Pilates - Everydayfit
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Pilates ist ein effektives Training, mit dem du Körper und Geist gleichermaßen ansprichst. Daraus entstehen vielfältige, positive Effekte. Du kannst Rückenschmerzen lindern, die Körperhaltung verbessern, Stress abbauen und zu einem allgemein besseren Wohlbefinden beitragen. Regelmäßiges Pilates Training kann auch die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Erlebe fantastische Pilates Anleitungen und Videos zum mitmachen. Nimm Abstand vom Stress und stärke dienen Geist.